Zutaten

  • Vorbereitung: 1 Min.
  • Kochzeit: 5 Min.
  • Gesamt: 6 Min.
250
g
Zuckererbsenschoten
1
TL
Sesam (weiß, geröstet)
0,5
TL
Meersalz
Zutaten für die gebratenen veganen Zuckererbsenschoten
Schritt 1
250
g
Zuckererbsenschoten
1
TL
Sesam (weiß, geröstet)
0,5
TL
Meersalz
  • Zuckererbsenschoten in einer Pfanne rösten.
  • Zum Schluss mit Sesam und Salz bestreuen.
Zuckererbsenschoten werden in der Pfanne angebraten
Zuckererbsenschoten in einem Teller angerichtet. Eine Schote mit einer Gabel aufgepickt und in die Kamera gehalten.
Zuckererbsenschoten in einem Teller angerichtet, Teaser

Saison

Saison: Juni bis August
  • Zuckererbsen: Juni bis August

Gewertet werden nur die Hauptzutaten ab 100 g oder einem ganzen Stück. Gewürze und kleine Mengen bleiben außen vor.

Nährwerte

geschätzt je Portion

  • 61kcal
  • 4 gEiweiß
  • 6,4 gKohlenhydrate
  • 1 gFett

Aus allen Zutaten berechnet, auch den Beilagen. Je nach Produkt, Größe des Gemüses und Zubereitung weichen die Werte ab.

Kosten Testphase

geschätzt je Portion

ca. 1,50 €

So setzt sich der Preis zusammen

  • Zuckererbsenschoten1,50 €
  • Sesam0,01 €

Summe 1,51 € je Portion, gerundet ca. 1,50 €. Nicht mitgezählt: Meersalz.

Dieser Block ist noch in der Testphase: grob geschätzt mit konventionellen Discounter-Preisen (Stand: September 2026). Gezählt wird nur die verwendete Menge, ohne Salz, Pfeffer und Gewürze.

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