Couscous Salat Hero

Würziger veganer Couscous-Salat

Zutaten

Vorbereitung: 20 Min.
Kochzeit: 10 Min.
Gesamt: 30 Min.
250
g
Couscous
200
g
Gurken
100
g
Kirschtomaten
2
Lauchzwiebeln
1
rote Zwiebel
0.5
Zitrone
25
g
Petersilie
15
g
Minze
60
ml
Olivenöl
50
g
Tomatenmark
50
g
Ajvar
4
EL
Balsamico-Essig
3
EL
rote Currypaste
1
EL
Paprikapulver (rosenscharf)
0.5
TL
Kreuzkümmel
0.5
TL
Salz
0.5
TL
Pfeffer
Couscous Salat in der Draufsicht
Schritt 1

200
g
Gurken
100
g
Kirschtomaten
2
Lauchzwiebeln
25
g
Petersilie
15
g
Minze
0.5
Zitrone
1
rote Zwiebel

  • Gurke würfeln und Tomaten vierteln,

  • Lauchzwiebeln in Ringe schneiden,

  • Petersilie und Minze fein hacken.

Tipp: Um dir Platz in der Küche zu schaffen, kannst du die bereits klein geschnittene Gemüse zusammen in eine Schüssel geben.   

  • Zitrone auspressen.

  • Zwiebeln fein würfeln und separat beiseite stellen.
Couscous Salat Schritt 1 Vorbereitung
Schritt 2

250
g
Couscous

  • Den Couscous nach Verpackungsanleitung zubereiten.

Tipp 1: Idealerweise eine große Schüssel nehmen, da in den nächsten Schritten alle Zutaten mit dem Couscous vereint werden.

Tipp 2: Für das Kochwasser nehme ich 0.5 TL Salz auf 500 ml Wasser.

Couscous Salat Schritt 2 Couscous einweichen
Schritt 3

1
rote Zwiebel
0.5
TL
Kreuzkümmel
50
g
Ajvar
3
EL
rote Currypaste
1
EL
Paprikapulver (rosenscharf)
5
EL
Wasser

  • Zwiebeln in einem Topf anbraten, bis diese glasig sind.

  • Kreuzkümmel hinzugeben und 30 Sekunden ziehen lassen.

  • Mit Ajvar, Tomatenmark, rote Currypaste, Paprikapulver und dem Wasser ablöschen.

Couscous Salat Schritt 3 Gewürzbasis
Schritt 4

2
Lauchzwiebeln
100
g
Kirschtomaten
200
g
Gurken
4
EL
Balsamicoessig (dunkel)
0.5
TL
Salz
0.5
TL
Pfeffer
25
g
Petersilie
15
g
Minze
0.5
Zitrone

  • Die Masse aus dem Topf mit dem Couscous vermengen, bis der Couscous eine homogene rote Farbe bekommt.

  • Danach alle noch verbleibenden Zutaten unterheben.

Couscous Salat Schritt 4 Alles vermengen
Couscous Salat Teaser

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